Información sobre senderismo en las Islas Canarias, España

Canarias pone al alcance de todos los que quieran practicar la marcha, novatos o expertos en trekking, un sinfín de rutas que permitirán descubrir las Islas y disfrutar de su espectacular naturaleza mientras mejoran su tono muscular. ¿Te animas? Elige entre una marcha por una ruta montañosa, una caminata por sus playas o por un inmenso valle. Todo es posible. Sólo tienes que decidirte sobre cómo hacerlo: de la forma tradicional o practicando el nordic walking, un deporte que goza de una enorme implantación en cualquiera de las Islas. ¿Por qué? Porque con dos simples bastones, andar ya no es lo mismo. Es descubrir un nuevo movimiento para todo el cuerpo, agradable y muy efectivo, que actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Es divertido y mucho más efectivo. Moviliza hasta el 90% de la musculatura, activa el metabolismo de las grasas y crea una sensación de seguridad y bienestar que te convencerá desde el primer día.

 Aquí te sugerimos algunas rutas, pero hay muchísimas más. Ven y atrévete a descubrirlas.

Ruta por El Hierro

A pesar de su reducido espacio, la isla de El Hierro ofrece muchas posibilidades para practicar nordic walking o senderismo tradicional. Un ejemplo es el sendero Camino de Jinama, desde el municipio de La Frontera, en el centro de la isla. La mayor parte del recorrido discurre por un suelo empedrado, con abundante vegetación, debido a la humedad producida por la «lluvia horizontal» que se suele formar sobre el Valle de El Golfo.

Palmeras en Fuerteventura

En Fuerteventura tienes la posibilidad de desplazarte en barco desde el puerto de Corralejo a Lobos, un islote volcánico que tiene en la montaña de La Caldera su máxima altitud. Es posible recorrer el islote a pie por un sendero circular, haciendo una parada en el otro extremo de este pequeño territorio, en el faro. Otra posibilidad es descubrir las llanuras del centro, desde Tuineje a Tiscamanita, a través de una pista de tierra que deja a sus espaldas la montaña de Tamasite.

Caminando en las dunas de Gran Canaria

En Gran Canaria, por ejemplo, existe la oportunidad de recorrer a golpe de bastón las imponentes dunas de Maspalomas, en el extremo sur de la isla. En este espacio natural existen cinco senderos señalizados que permiten recorrer los puntos más interesantes de este espacio natural protegido. Pero, además, la geografía isleña se halla surcada por una intrincada red de comunicaciones pedestres de lo más variado: desde fáciles pistas forestales y caminos reales o de herradura, a sendas o veredas reservadas para expertos senderistas.

La Gomera, entre montañas

La Gomera es una isla muy atractiva para los amantes de la naturaleza. Podemos escoger una ruta circular que comienza junto a la Ermita de Las Hayas. Caminaremos entre cultivos, zonas de ganado y monte bajo, y luego a través de un bosque propio de la zona. El sendero nos lleva a una amplia explanada rodeada de árboles y un pequeño merendero.

También el Parque Nacional de Garajonay ofrece al caminante rutas a través de sus frondosos paisajes verdes, uno de los bosques más singulares, donde existe una extensa red de senderos y miradores bien señalizados.

La Palma, paraíso del senderismo

La Palma es un paraíso para los senderistas. Recorrer el Parque Nacional de la Caldera de Taburiente, a través de las diversas rutas que se extienden a lo largo del impresionante cráter y con vistas fascinantes hacia el interior de la Caldera, resulta excepcional: negros campos de ceniza, cráteres corrientes de lava y exóticas formaciones rocosas, con el Océano Atlántico como fondo.

También te proponemos una marcha por los bosques encantados, ubicados en la reserva natural de Los Tiles, al noreste de la isla. La ruta pasa por un profundo valle que permite observar las plantas autóctonas, disfrutar de vistas espectaculares. El recorrido puede terminar en el Charco Azul.

Pisando lava en Lanzarote

El Parque Natural de los Volcanes nos ofrece en Lanzarote una excelente oportunidad para ponernos en forma mientras observamos cráteres, coladas de lava, canales y tubos volcánicos. ¿Y por qué no caminar por el valle de las mil palmeras? Esta ruta, por el norte insular, comienza con la visita al volcán de La Corona, para continuar hacia el Risco de Famara y el pueblo de Máguez.

Tenerife, caminos verdes

Tenerife ofrece múltiples rutas a pie. La que aquí te sugerimos comienza en el pequeño pueblo de La Caleta, en el municipio de Adeje, y pasa por la playa rocosa del Varadero y por la playa de los Morteros, hasta la playa de Diego Hernández. Luego emprenderemos la marcha de nuevo hasta el Puertito de Armeñime, donde disfrutaremos de otra estupenda playa.